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マッチョな大学生のブログ 旅行、ヒッチハイクも好き

2020-06-22から1日間の記事一覧

ジムに加入するか迷っている人へ

ジムの月会費って高いですよね~ でもこれは自己投資です。 筋肉をつけたい人(体幹、腹筋以外)はジムに加入すべきです!! 自重の筋トレで何とかなるという方いらっしゃいますか?? はっきり言うと、ある程度の段階を超えると、自重トレでは厳しいです。 …