飲んでいるプロテイン
筋トレしている人には必須のプロテイン
今まで自分が飲んできたプロテインをレビューしたいと思います。
マイプロテイン(インパクトホエイアイソレートの抹茶)
(写真はミルクティーですが・・・)
トレーニーにとっては超ご用達ブランド
・安い
・飲みやすい
・栄養価が最高
の3拍子がそろっている
このブランドを飲み続けていれば間違いないと言われています。
実際飲んでみると・・・
後述するDNSよりさっぱりしていて、お腹をこわすこともありません
ただ、プロテイン感があまりしなくてジュースっぽいのはDNSです。
DNSの方が最初は飲みやすいかもしれません。
実際に一杯で20g以上のたんぱく質を摂取出来ます。
初めて購入するとシェイカーがついてきます。
今セール期間で30%オフで購入できます。
大体1キロ3000円前後くらいですかね。
ただ、配送料がめちゃめちゃ高い(イギリスから来てる)ので、まとめ買い推奨
超お勧めの1点です!!
DNSホエイプロテイン
味はジュースに近いから、飲みやすいです。
ただ、お腹を壊しやすいです。(マイプロテインと比べて)
プロテインの味に抵抗がある人はこちらをお勧めします。
こっちの良いところは味と、簡単に入手できることですね。
値段はAmazonだと5000円前後。(多分)
ZAVAS ミルクプロテイン
味は最強。
コンビニで売っている。
しかし、ホエイじゃなくてミルクプロテインです。
美味くても筋肉にはホエイの方が良いです。
ただ、ジュースを飲むよりはこれを飲んだ方がよっぽど良いです。
格闘家の朝倉海選手もこれを飲んでいた気がします。
マイプロテイン今セールなので買った方がいいです!!